MAKANAN DAN MINUMAN PENGHAMBAT KEHAMILAN

perlukah-ibu-hamil-menjaga-kenaikan-berat-badan-535Sulit hamil bukan hanya tergantung kepada kesehatan wanita nya saja,atau hanya bergantung pada kesehatan pria nya saja .tetapi tergantung pada kesehatan kedua belah pihak . maka dari itu mulai sekarang coba lah untuk hidup sehat bersama pasangan anda

Jika memang masih belum hamil,maka kita harus men-check bagaimana pola makanan kita,berikuta

Beberapa makanan dan minuman penghambat kehamilan :

1. Durian

durianAroma durian mampu menggugah selera makan siapa saja yang berada di dekatnya. Selain rasanya yang manis dan baunya yang sangat harum, durian juga memiliki kandungan asam arachidonat cukup tinggi. Jika mendapatkan rangsangan yang tepat, asam arachidonat ini akan membentuk senyawa prostalgin. Bagi ibu hamil, asam protalgin ini akan menyebabkan reaksi cepat dalam tubuh yang membuat kontraksi dini. Tentunya kontraksi dini ini akan menyebabkan janin terganggu hingga mengalami keguguran.

Selain itu durian juga memiliki kandungan alkohol sangat tinggi. Kandungan alkohol ini dapat menggagu proses kehamilan seorang ibu karena dapat melemahkan kandungan. Bahkan kandungan alkohol pada durian juga dapa menyebabkan kelahiran bayi prematur. Sementara bagi Anda yang sedang menjalaniprogram kehamilan, mengkonsumsi durian juga harus Anda batasi. Bila perlu berhentilah mengkonsumsi buah durian selama menjalani program kehamilan. Meski rahim Anda sedang tidak berisi janin, namun menyiapkan rahim yang sehat adalah sebuah keharusan selama menjalani programkehamilan. Rahim yang sehat akan membuat janin yang nantinya tumbuh dalam perut Anda selalu kuat.

2. Minuman beralkohol

alkoholBahkan bagi orang yang sedang tidak hamil, minuman beralkohol ini harus dihindari. Alkohol sangat berbahaya jika dikonsumsi terutama oleh ibu hamil. Selain dapat memicu keguguran, alkohol juga menyebabkan kerusakan hati. Anda yang sedang menjalani program kehamilan juga harus menghindari minuman beralkohol. Selain berdampak pada ibu hamil, alkohol juga membawa pengaruh cukup besar sulitnya Anda mendapatkan kehamilan.

Bagi wanita yang menjalani program kehamilan, Anda hanya perlu menjalani hidup sehat. Selain makanan yang sehat, Anda juga harus memastikan untuk menghindari minuman beralkohol. Minum air putih sebanyak mungkin sangat dianjurkan dibandingkan minuman beralkohol. Selain mampu memenuhi kebutuhan air dalam tubuh, air putih juga mampu meluruhkan racun-racun dan sisa metabolisme yang tidak berguna yang justru menghambat kehamilan jika tidak dikeluarkan.

3. Minuman berkafein

cafeinKebiasaan minum kopi atau teh saat pagi hari ternyata dapat menjadi masalah saat Anda menjalaniprogram kehamilan. Kadar kafein yang terlalu tinggi baik pada teh dan kopi dianggap menjadi penghambat kehamilan seseorang. Karena itu jika Anda ingin segera hamil, kurangi kebiasaan minum teh atau kopi setiap hari. Bila perlu berhentilah minum teh atau kopi dan ganti dengan minuman sehat seperti jus dan air putih.

Kafein yang terdapat dalam kopi dan teh dianggap mampu menembus plasenta yang menghubungkan ibu dan bayi yang ada dalam kandungan. Sehingga pengaruh kafein pada ibu juga akan terjadi pada bayi yakni bertambah cepatnya detak jantung bayi. Anda yang sedang menjalani program hamil harus berhenti minum kopi atau teh sehingga kadar kafein dalam tubuh tidak semakin banyak yang justru mempengaruhi kondisi kesehatan Anda terutama kesuburan Anda.

4. Daging mentah atau setengah matang

dagingDi Indonesia sendiri masih jarang kuliner yang menyajikan daging mentah sebagai makanan. Hingga tidak banyak dari masyarakat yang menyajikan kuliner daging mentah untuk dikonsumsi. Anda yang sedang menjalani program kehamilan, tidak boleh menkonsumsi daging mentah. Selain daging mentah, Anda juga tidak diperbolehkan untuk mengkonsumsi daging yang dimasak setengah matang. Kedua jenis daging ini dikhawatirkan membawa bakteri toksoplasma dan listeria. Kedua bakteri ini memberikan pengaruh sangat berbahaya bagi ibu hamil.

Ibu hamil yang terinfeksi bakteri toksoplasma dapat mengalami keguguran atau jika kandungannya bertahan, bayi yang dilahirkan akan mengalami cacat. Hal yang sama bisa terjadi pada Anda yang sedang menjalani program kehamilan. Peluang bakteri toksoplasma menginfeksi tubuh Anda semakin besar saat Anda mengkonsumsi daging mentah atau setengah matang. Tentunya bakteri ini akan menyebabkan rahim Anda tidak sehat sehingga janin tidak mudah berkembang bahkan kehamilan sulit untuk Anda dapatkan.

5. Nanas muda

nanasNanas adalah buah yang sangat populer karena rasanya yang sangat segar. Kandungan vitamin C dari nanas tua atau matang sangat tinggi sehingga banyak suplemen yang menggunakan nanas sebagai rasa suplemennya. Selain memiliki rasa segar, nanas juga memiliki dampak berbahaya bagi wanita. Nanas muda mengandung enzim brolamin yang cukup banyak untuk membuat wanita hamil keguguran dan kehilangan bayinya.

Anda yang sedang menjalani program kehamilan juga harus menghindari nanas. Meski mengandungvitamin C cukup tinggi yang baik untuk wanita hamil, namun nanas lebih berisiko jika dikonsumsi. Karena itu selama menjalani program kehamilan, Anda harus berhenti mengkonsumsi nanas untuk memastikan kondisi rahim Anda dalam kondisi prima dan siap menampung janis hasil bertemunya sperma dan sel telur.

 

Dalam program kehamilan, menjaga dan memperhatikan makanan dan minuman apa saja yang kita konsumsi adalah sangat perlu, hal ini ada kaitannya dengan berhasil tidaknya pembuahan, yang tentunya kita lebih mengharapkan untuk berhasil.

Sekian beberapa makanan dan minuman yang bisa menyebabkan terhambatnya proses kehamilan,semoga bermanfaat. J

 

 

 

 

 

Terima kasih telah berkunjung di Blog Toko Olid, Toko Herbal terpercaya sahabat Anda. Anda bisa membaca artikel-artikel lainnya di blog ini. Jangan lupa untuk melihat katalog produk herbal kami seperti : Bamboo Foot Patch, Sekar Malam, Gold G, GMP Nutri, Madu, Sari Kurma, Habbatusssaudah, Propolis, Minuman Herbal, Sabun Kecantikan, dan lain-lain di TokoOlid.Com
This entry was posted in Kesehatan, Makanan, Pengetahuan and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *